โครงการ KEEP AND CLEAN โดยนิสิตมศว
(SWU353)
บาสเกตบอลการ
ดูแลรักษาอุปกรณ์
และสนามบาสเกตบอล
อุปกรณ์และสนามบาสเกตบอลควรได้รับการดูแลและเก็บรักษาให้ดี เพื่อให้มีประสิทธิภาพในการใช้งานให้นานที่สุด เพื่อความประหยัดและเป็นการปลูกฝังให้เล่นเกิดนิสัยรักความมีระเบียบโดยมีหลักปฏิบัติดังนี้
1.เครื่องแต่งกายต้องดูแลรักษาให้สะอาดเสมอ เมื่อนำไปซักล้างต้องผึ่งแดดให้แห้งสนิทก่อนนำมาใช้2.ลูกบาสเกตบอลต้องเก็บให้เรียบร้อยเมื่อเลิกใช้ ห้ามนำลูกบาสเกตบอลไปเล่นผิดประเภทกีฬา เช่น นำไปเตะ หรือไม่นำมารองนั่ง เพราะจะทำให้ลูกบาสเกตบอลผิดรูปทรง
3.อย่าให้ลูกบาสเกตบอลที่ทำด้วยหนังถูกน้ำนานๆ เพราะนอกจากจะเป็นการเพิ่มน้ำหนักให้มากขึ้นแล้ว ยังทำให้ลูกบอลชำรุดเร็วกว่าปกติด้วย ดังนั้นเมื่อลูกบอลถูกน้ำควรใช้ผ้าเช็ดให้แห้งทันทีก่อนที่จะนำลูกบอลมาเล่นต่อไป
4.การสูบลมหรือปล่อยลมออกจากลูกบาสเกตบอล ควรใช้เข็มที่ใช้กับลูกบอลโดยเฉพาะ ถ้าใช้ของแหลมชนิดอื่นอาจจะทำให้ลูกบอลชำรุดได้ง่าย
5.สำรวจเสาประตู กระดานหลัง หรือห่วงให้แน่นหนาแข็งแรง และปลอดภัย
6.ห้ามกระโดดเกาะหรือห้อยโหนห่วงประตูเล่น
7.ตาข่ายควรใช้เทปหรือลวดพันยึดให้ติดแน่นกับห่วงประตูอยู่เสมอ
8.รักษาพื้นสนามให้เรียบ สะอาด และเส้นสนามควรชัดเจนให้อยู่ในสภาพพร้อมที่จะเล่น ถ้าชำรุดต้องรีบปรับปรุงแก้ไข จัดระเบียบการใช้สนามและอุปกรณ์ ประกาศให้ทุกคนทราบ
9.จัดสถานที่หรือที่เก็บอุปกรณ์ให้เป็นระเบียบเรียบร้อยอยู่เสมอ
ฟุตบอลการดูแล
รักษาอุปกรณ์ฟุตบอล
อุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่นฟุตบอลก็จำเป็นต้องดูแลรักษาให้อยู่ในสภาพดี พร้อมที่จะใช้งานได้เสมอและเป็นการป้องกันการชำรุดเสียหายก่อนเวลาอันสมควรนอกจากนี้ยังเป็นการประหยัดและปลูกฝังนิสัยรักความเป็นระเบียบให้กับผู้เล่น ซึ่งหลักการปฏิบัติ มีดังนี้
1. ก่อนการเล่นควรทำความสะอาดลูกฟุตบอลและอุปกรณ์ในการฝึกซ้อมให้เรียบร้อยจัดวางอย่างเป็นระเบียบ
2. ทำความสะอาดลูกฟุตบอลและอุปกรณ์ทุกครั้ง หลังการเล่น
3. อุปกรณ์ที่ชำรุด เช่น กรวย ตาข่ายฟุตบอลให้รีบซ่อมแซมทันทีหรือเปลี่ยนใหม่ การ
ปล่อยทิ้งไว้จะทำให้เสียหายมากยิ่งขึ้น
4. ควรมีชั้นหรือตู้เก็บเก็บอุปกรณ์โดยเฉพาะ
วอลเลย์บอลการเก็บ
รักษาอุปกรณ์วอลเล่ย์
บอล
อุปกรณ์การเล่นวอลเลย์บอลควรได้รับการดูแลและเก็บรักษาให้ดี เพื่อให้มีประสิทธิภาพในการใช้งานให้ นานที่สุด เพื่อความประหยัดและเป็นการปลูกฝังให้ผู้เล่นเกิดนิสัยรักความมีระเบียบ โดยมีหลักปฏิบัติดังนี้
1. มีชั้นหรือตู้เก็บอุปกรณ์ไว้โดยเฉพาะ และควรเก็บแยกประเภทให้เรียบร้อยเพื่อสะดวกในการ นำมาใช้
2. อุปกรณ์ที่ชำรุด เช่น ส่วนหนึ่งส่วนใดของตาข่ายขาดให้รีบซ่อมแซมทันทีการปล่อยทิ้งไว้จะทำให้เสียหาย มากขึ้น
3. อย่าขึงตาข่ายไว้กลางแจ้งให้ถูกแดดฝนเป็นเวลานาน เพราะจะทำให้ตาข่ายชำรุดเสียหาย
มีอายุการใช้งาน ไม่นานเท่าที่ควร
4. อย่าให้ลูกวอลเลย์บอลที่ทำด้วยหนังถูกน้ำนาน ๆ เพราะจะเป็นการเพิ่มน้ำหนักให้มากขึ้น
ควรใช้ผ้าเช็ดให้แห้งทันทีก่อนที่จะนำลูกบอลมาเล่นต่อไป
5. ทำความสะอาดลูกบอลทุกครั้งด้วยการใช้ผ้าแห้งเช็ด ก่อนที่จะนำไปเก็บ
6. การสูบลมหรือปล่อยลมออกจากลูกบอลควรใช้เข็มที่ใช้กับลูกวอลเลย์บอลโดยเฉพาะ
ถ้าใช้ของแหลมชนิดอื่นจะทำให้ลูกวอลเลย์บอลชำรุดได้ง่าย
7. หมั่นเช็ด กวาด ถู พื้นสนามเล่นให้สะอาดอยู่เสมอ
